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sábado, 2 de fevereiro de 2013

Trabalho prático: transporte de nutrientes e oxigénio até as células

Determine o ritmo cardíaco de todas as pessoas que constituem a sua família medindo as pulsações/ minuto.


Prepare um relatório da actividade realizada para apresentar na aula de Ciências:

  • Numa tabela apresente os resultados determinados e os resultados esperados após 5 minutos de descanso, em exercício moderado e em exercício violento (após 5 minutos de corrida).
  • Explique as variações em função da actividade física e em função da idade dos elementos da família.


Frequência cardíaca ou pulso normal:
  • Bebes de menos de 1 ano: 100 a 160 batimentos por minuto.
  • Crianças de 1 a 10 anos: 70 a 120 batimentos por minuto.
  • Crianças de mais de 10 anos e adultos: 60 a 100 batimentos por minuto.
  • Atletas bem treinados: 40 a 60 batimentos por minuto.

quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

Trabalho prático: Circulação do ar

Constrói um simulador do mecanismo de ventilação polmunar em casa com a família.



Apresente na turma o modelo construído em casa.

Prepare a discussão do modelo:
  • Estabeleça as analogias (relações) possíveis entre as partes do modelo e o organismo humano.
  • Utilize o modelo para mostrar como as alterações da pressão interna do organismo humano tornam possível a inspiração e a expiração. Explique passo a passo a expiração e a inspiração.
  • Indique as limitações do modelo.

quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Trabalho prático

Sugestões para a realização do trabalho prático no âmbito do tema "Os alimentos como veículo de nutrientes":


  • Refeições espalhadas pelo tempoRefeições espalhadas pelo tempo
    Actividade para pais e filhos
    Eis mais uma actividade ludopedagógica PASSE para pais e filhos. As crianças desenham os ponteiros dos relógios a vermelho. E o encarregado de educação desenha-os a azul...

  • PublicidadePublicidade alimentar: o que está a dar?
    Actividade em família
    Esta actividade ludopedagógica familiar pressupõe que se assista a 1 hora de televisão num horário e canal onde se preveja que sejam transmitidos anúncios publicitários a alimentos.


    Folheto informativo, infologia ou cartaz.
    Actividade em grupo de 2 ou 3 elementos
    Nesta actividade deves recolher informação sobre as "regras para uma alimentação equilibrada", sugestões para a "selecção e escolha de alimentos", sugestões para a "manipulação e conservação de alimentos"... Posteriormente, deves elaborar um folheto informativo, uma infologia ou um cartaz com a informação mais importante.


    Ementas saudáveis.
    Actividade em familia
    Nesta actividade deves recolher ementas tradicionais... Posteriormente, deves analisar o equilíbrio nutricional e se necessário integrar sugestões para que a ementa se torne mais saudável.