Uma boa saúde da pele, depende, essencialmente, de protecção e de vigilância. Proteger a sua pele, os lábios e os olhos do excesso de sol e conhecer a sua pele, efectuar um auto-exame da pele de 2 em 2 meses, vigiar o contorno, a cor e o tamanho dos seus sinais, são algumas medidas que devemos adoptar de modo a cuidarmos da nossa pele.
"A actividade produtiva dos alunos não é, aliás, fácil de conseguir senão através de um trabalho que se lhes apresenta como minimamente interessante... Trata-se de descobrir modos de ir ao encontro de um potencial que está lá, dentro de cada aluno, às vezes bem oculto por detrás do desinteresse, de aparentes incapacidades ou até de comportamentos perturbadores." in Cortesão (1997:14)
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