Sistema Digestivo e Saúde

Uma boa saúde do sistema digestivo, depende, essencialmente, do seu estilo de vida. Além de uma alimentação saudável e do cumprimento das regras de segurança alimentar, aos quais comummente se associam problemas de digestão, e das "bactérias", responsáveis pelas chamadas "intoxicações alimentares", há sérios factores de risco que devem ser levados em conta, pois podem causar permanentes danos gastrointestinais. Entre eles os mais sérios são: álcool, fumo, obesidade e stress.

Características do sistema digestivo em função do regime alimentar

Higiene oral e Saúde

Escovar os dentes é essencial para a saúde. Previne o aparecimento da cárie dentária e das doenças das gengivas e com isso podes evitar a maior parte das doenças da boca.

Os dentes devem ser escovados, pelo menos 2 vezes por dia, sendo uma delas à noite, antes de dormir. Assim, podem ajudar a mastigar bem todos os alimentos, ajudar a pronunciar bem todas as palavras e a manter um sorriso cheio de vitalidade.

Como fazer a escovagem dos dentes?


Higiene Bucal



Escovagem dos dentes
 

A escovagem é importante! A escovagem é fixe! - língua gestual


Para saber mais:
Ordem dos médicos dentistas

Sistema digestivo

Órgãos do Sistema Digestivo do Homem: digestão como processo de obtenção de nutrientes

para saber mais consulta:

PlanetaBio

CienTic